SE er en kroppsorientert terapeutisk metode, som handlar om hvordan du forløser stress og traumatisk angst gennom å bruke kroppens evne till å regulere seg selv.
- Dette for å få lettere tillgang til egne resurser, trygghet, glede og mer energi.
Ved å gi deg selv anledning til å bearbeide sjokk og traumer, vil du gjenvinne energi, livsglede og overskudd til å komme videre i hverdagen og livet.