Erika Beata Thorkildsen

Om meg

Har du gått i terapi og likevel kjent at noe blir sittende
i kroppen?

Noen erfaringer bor i nervesystemet, ikke i tankene, og de løsner først når vi møter dem der de faktisk sitter. Dette oppdaget jeg selv i arbeid med smertepasienter, der forståelse alene aldri rakk helt frem. Årsaken lå i det autonome nervesystemet, og derfor oppsøkte jeg dem som kunne mest om det. Jeg lærte Somatic Experiencing direkte av grunnleggeren Peter Levine og av flere av lærerne som utviklet metoden.

I dag er jeg utdannet SE-terapeut (SEP) og hjelper mennesker med stress og traumer som sitter
i kroppen, i Oslo og på nett.

Traumebahandling og veiledning

Slik jobber jeg

Én forankring, flere veier inn

Somatic Experiencing er kjernen i måten jeg jobber på, men jeg holder meg sjelden til én enkelt teknikk. Avhengig av hva den enkelte trenger, veksler jeg mellom flere kroppsorienterte og traumefokuserte tilnærminger, integrert
i ett og samme arbeid.

Jeg er også lærer på den treårige SE-utdanningen i Sverige, for terapeuter som utdanner seg til Somatic Experiencing Practitioner (SEP). I tillegg tilbyr jeg veiledning til terapeuter og studenter i eget klinisk arbeid.

Se metodene jeg jobber med

Kropp og nervesystem i praksis

Jeg lever selv det jeg lærer bort

Forståelsen av nervesystemet lever ikke bare
i teorien for meg. Gjennom mange år har jeg selv praktisert og undervist i qigong, yoga og meditasjon, og disse erfaringene er vevd inn
i måten jeg møter mennesker på. Det gir arbeidet mitt en forankring i kroppen, ikke bare i faglig kunnskap.

At jeg selv lever med det jeg lærer bort, holder mitt eget nervesystem i balanse. En terapeut som kjenner reguleringen innenfra, har noe annet
å tilby enn den som bare kjenner den fra bøkene.

Faglig bakgrunn

Utdannet av dem som utviklet metodene

Jeg er gestaltterapeut med fireårig utdanning ved Norsk Gestaltinstitutt (MNGF) og sertifisert Somatic Experiencing Practitioner (SEP). SETI har godkjent meg som Senior Assistent 1 og 2, med ansvar for veiledning av kommende traumeterapeuter.

Mye av spesialiseringen har jeg hentet direkte fra dem som utviklet metodene: Peter Levine i Somatic Experiencing, Stephen Porges i polyvagal teori, Diane Poole Heller i tilknytning, og Pat Ogden og Janina Fisher i sensorimotorisk psykoterapi. I tillegg er jeg akkreditert i EMDR, utdannet i Brainspotting på alle nivåer og sertifisert instruktør i TRE.

  • Kjerneutdanninger

    • Gestaltterapi — fireårig utdanning, Norsk Gestaltinstitutt (MNGF) · Oslo

    • Somatic Experiencing (SEP) — treårig utdanning for sjokk- og traumeterapeuter · Køln

    • Senior Assistent 1 & 2 — godkjent av SETI, med veiledning i individuelle timer og grupper

    • Sensorimotorisk psykoterapi — fireårig, Pat Ogden og Janina Fisher

    • Cranio Sacral Osteopati — treårig, Christer og Jørgen Tranberg · Göteborg

    Spesialisering hos grunnleggerne

    • Peter Levine — Somatic Experiencing, Eye of the Needle og TraumaSyndromes · Weggis

    • Stephen Porges — polyvagal teori · Oslo / Zürich

    • Diane Poole Heller — DARE, toårig utdanning i tilknytningsmønstre

    • Sonia Gomes og Marcelo Muniz — Soma Embodiment, toårig · Zürich

    • Maggie Phillips — Ego States Therapy

    Flere metoder og sertifiseringer

    • EMDR — akkreditert Practitioner (EMDR Europe Association)

    • Brainspotting — Level 1, 2 og 3, David Grand

    • TRE — sertifisert instruktør og terapeut, David Berceli

    • Familie- og organisasjonskonstellasjoner — Hellinger Instituttet

    • Nevroaffektiv psykoterapi — Susan Hart og Marianne Bentzen

    • Neuroaffective Touch — Aline LaPierre

    • Klinisk hypnose · SCT (Systems-Centered Training) · Kropps- og pusteterapi · Mindfulness

    Medlemskap

    • EASE — The European Association of Somatic Experiencing

    • ESTD — European Society for Trauma and Dissociation

Lurer du på om dette kan passe
for deg?

Fortell om situasjonen din, så finner jeg veien videre som passer best for deg.

Ta kontakt

Oslo og på nett